寫在內觀靜坐前

下星期7月26至8月6日，我將會在上水參與一內觀課程。說了這麼久，終於要去參加。由於將會有十天時間沒有網絡，所以有點緊張。

也來回憶一下參與此內觀靜坐課程的經過。

2013年3月，我曾經報名參與此十年課程。那時剛好離開第一份工作，很是煩惱，覺得自己需要靜一靜。那時剛好過完新年，和先生去清水灣叔叔Ｊ的家聊天（現已成為了每年的習慣），聽他講內觀，說是可以淨花心念，於是便報名了。

最後，給自己找籍口，害怕求職有回覆，不能沒有網絡十天，因此最終沒有去上課。

一晃又四年，中途也有想去參與的，不過心志不夠堅定。

常常害怕那沒有網絡的十天，回想起來，不禁想：如果我當初去了內觀，所煩惱的事情會不會早一點有答案？

也許，所有事情都講求緣份。心態未預備好，也不知道能否從中領略箇中玄機。

內觀(Vipassana)，意思是如實觀察事物的洞察力，是印度2500年前由佛陀喬達摩所發現的靜坐方法，目的是淨化內心，去除痛苦的壓力及不淨煩惱。它不是信仰或哲學，更與任何宗教無關。

此十天的靜坐課程在世界各地也有定期舉行，給不同階層和背景的人修習此印度古老精神寶藏。

希望此次旅程收獲豐盛。